Tag:

vertus

Utilisé comme bouquet de garnis pour aromatiser nos petits plats maison, cet arbuste aromatique appelé laurier à bien d’autres propriétés … et va vite devenir un de nos meilleurs alliés santé !

voici quelques bienfaits du laurier sur la santé et le bien-être

https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=laurier_nu

En cas de digestion difficile

Infusion

 

Faire bouillir quelques feuilles de laurier à petite ébullition pendant cinq minutes dans l’équivalent d’une tasse d’eau. Les ôter avant d’en boire un verre après le repas.

Bon pour les articulations

laurier

Avec ces vertus anti inflammatoire, appliquez l’huile de feuille de laurier pour soulager les rhumatismes, les entorses mais aussi pour éloigner les moustiques.

Bon pour les cheveux

 

Cheveux

Utilisez en eau de rinçage votre infusion froide de feuilles de laurier et retrouvez vos cheveux aussi brillants et sains. Il élimine naturellement les pellicules de vos cheveux.

Réduit le stress et l’anxiété

Brûler les feuilles de laurier

Les feuilles de laurier présentent des effets très bénéfiques pour diminuer le stress et l’anxiété et pour réduire les tensions, il suffit juste de brûler quelques feuilles dans votre pièce.

ASTUCE SANTE ET BIEN-ÊTRE !!

https://azamag.com/les-puissants-bienfaits-de-lavocat-6-choses-a-savoir-sur-ce-fruit-sante/

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Les vertus santé et beauté de l’ail sont connus depuis des siècles.
Quand bien même sa forte odeur  et sa saveur particulière peuvent
rebuter quelques personnes, il reste toujours un ingrédient dont les
vertus n’ont pas fini de vous étonner. Un ingrédient qui est votre allié !

https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/nutrition-ail-sont-bienfaits-sante-1624/

Découvrez les vraies bonnes raisons d’utiliser de l’ail :

Faites pousser vos cheveux

Finit la chute des cheveux avec l’ail, il contient des taux élevés d’allicine,
un composé soufré semblable à celui que l’on trouve dans les oignons,
efficace pour traiter la chute des cheveux. Frottez des tranches de
gousses d’ail sur votre cuir chevelu en les écrasant pour en tirer le
maximum de bienfaits.

Pour prévenir et traiter le rhume

L’ail contient des antioxydants qui ont fait de lui un ingrédient puissant
pour aider votre système immunitaire à combattre le rhume. Mettez-en
dans vos plats tous les jours. Si le rhume vous menace, essayez de
boire du thé d’ail : faites infuser de l’ail écrasé ou émincé dans de l’eau
chaude pendant plusieurs minutes, faites couler dans une passoire
buvez et vous verrez .

Pour contrôler votre poids

L’ail pourrait vous aider à contrôler votre poids. Essayez de mettre de
l’ail tous les jours dans vos repas pour en rehausser le goût, bien sûr,
mais aussi pour rendre service à votre tour de taille.

Pour soulager les feux sauvages

Les propriétés anti-inflammatoires naturelles de l’ail peuvent aider à
diminuer la douleur et l’enflure. Les suppléments d’ail accéléreraient le
processus de guérison.  Étendre de l’ail écrasé directement sur le feu
sauvage est un remède maison populaire.

Pour nettoyer l’acné

L’ail est un grand remède naturel pour effacer les marques cutanées
inélégantes. Les antioxydants qu’il contient tuent les bactéries; il suffit juste de frotter une tranche de gousse d’ail sur vos boutons d’acné pour
un traitement topique efficace.

-Pour enlever une écharde

Placez une tranche d’ail sur l’écharde, couvrez d’un pansement ou de
ruban adhésif fort : ceci est un remède connu depuis des années.

SANTÉ ET BEAUTÉ !!

https://azamag.com/vertus-et-bienfaits-du-laurier/

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

Le jus de bissap n’est pas seulement la boisson privilégiée lors des fêtes en Afrique mais il est aussi très bon pour la santé.

Le jus de bissap est une boisson faite a partir des fleurs de hibiscus seches, il est très consommé au Sénegal et en Guinée. Il est aussi connu sous differents noms dans des pays comme le Mali, la cote d’ivoire et le Burkina où il est appelé da bilenni et en Egypte il est surnommé la boisson de pharons.

Vertus du bissap:

Le bissap a longtemps été utilisé dans la pharmacopée traditionnelle pour soigner beaucoup de problemes de santé en Afrique. Il est reconnu que bissap est très riche en:

  • Proteines
  • Lipides
  • Mineraux
  • Vitamine C
  • Et est aussi un antioxydant

Il facilite aussi la digestion, a des vertus diurétiques et aide dans les problemes d’ hypertension.

Il est recommandé pour les femmes enceintes sous hypertension d’en boire aussi sans modération pour diminuer leur tension.

jus-de-bissap

Comment le préparer?

Ingrédients

  • 1 tasse de fleur d’hibiscus sec ( fleur de bissap)
  • 1 tasse de sucre
  • 1 cuillère à café d’arôme de vanille
  • 1 cuillère à café d’arôme de fraise
  • Un peu de feuilles de menthe
  • 1,5 l d’eau

Préparation du jus de bissap

Étape 1: Lavez les fleurs et mettez les dans une casserole avec l’eau et porter à ébullition pendant 25 minutes.

Étape 2: Apres 25 minutes, retirez du feu et ajoutez les feuilles de menthe. Puis laissez totalement refroidir .

Étape 3: Versez le liquide dans une passoire pour separer les fleurs du jus.

Étape 4: Ajoutez le sucre au jus avec l’arôme de fraise et de vanille . Mettez dans le réfrigérateur pour au moins 3heures de temps.

Servir très froid et profitez-en!

 

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Open chat
1
comment puis-je vous aider
Hello
Comment pouvons nous vous aider.