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A la Une AZA MAG LIFESTYLE Cuisine

CUISINE RAPIDE : Omelette au jambon, au fromage et à la tomate

by Team Aza Mag 8 septembre 2020

written by Team Aza Mag

On n’a plus le temps de passer des heures aux fourneaux, mais il n’est pas non plus question de sacrifier le goût dans nos assiettes. Une cuisine simple, facile et rapide n’est qu’une question d’organisation, l’improvisation a aussi du bon. Une omelette jambon enrichie au fromage et à la tomate, une quiche sans pâte, agrémentée d’herbes aromatiques saura ravir les plus pressés. https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/recettes-de-cuisine/au-jambon-au-fromage-a-la-tomate-comment-faire-une-bonne-omelette-2088361

– Préparation :

5 minutes

— Cuisson :

Beurre et huile d’olive
Jambon
Tomates
Œufs
Persil
Basilic
Sel, poivre

2 –Mode de préparation

Dans une poêle, faire chauffer le beurre et l’huile d’olive à petit feu.
Découper le jambon en lanière puis l’ajouter et laisser colorer légèrement.
Découper la tomate et ajouter à la cuisson.
Battre les œufs avec du persil, du basilic, du sel et du poivre. Bien mélanger puis verser dans la poêle.
À l’aide d’une spatule en bois, mélanger l’omelette pour que les œufs prennent uniformément.
Répartir le fromage sur le dessus, puis plier l’omelette en deux au moment de servir.

BON APPÉTIT !!!!

https://azamag.com/tacos-au-boeuf-pour-un-bon-ndogou/

8 septembre 2020 0 comment

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EST-CE POSSIBLE D’AMÉNAGER UNE CUISINE DANS UN PETIT ESPACE ?

by Team Aza Mag 3 septembre 2020

written by Team Aza Mag

La réponse est oui. Ce n’est pas parce que vous vivez dans un petit appartement ou dans un studio que l’aménagement d’une vraie cuisine serait impossible, quand bien même il est difficile d’aménager dans un petit espace où placer évier, plaques, frigo et autres lorsque l’on dispose de peu de surface. La cuisine reste l’une des pièces les plus importantes de la
maison, elle doit donc être aménagée avec soin, surtout pour assurer la fonctionnalité. https://blog.eldo.com/renovation_interieure/installer-une-cuisine-dans-un-espace-reduit/#:~:text=Afin%20d’am%C3%A9nager%20une%20petite,sur%20le%20plan%20de%20travail.&text=Il%20s’agit%20d’une,dot%C3%A9s%20d’une%20cafeti%C3%A8re%20int%C3%A9gr%C3%A9e.
Voici comment faire pour aménager une cuisine dans un petit espace :

1-Aménagez-la selon votre mode de vie :

Il faut aussi prendre en compte votre mode de vie, car même si la fonction première de la cuisine semble être la même pour tous, l’utilisation que l’on peut faire variera d’un foyer à l’autre. Que vous soyez seul ou dans une grande famille, un espace de travail est nécessaire avec tous les matériels de travail : frigo, ustensiles, rangements, etc.

2 –Évaluez l’espace disponible dans votre petite cuisine :

Une fois que vous saurez clairement ce que comptez faire dans votre petite cuisine, il est très important d’évaluer l’espace disponible. Combien de mètres carrés sont à votre disposition ? Quelle forme pour votre cuisine rectangle, carrée ou arrondie avant de choisir vos meubles et vos électroménagers ? Il est également important de délimiter les espaces et
les fonctions de la cuisine comme coin nettoyage, coin de stockage de la vaisselle et des aliments. Le but de la délimitation de l’espace, c’est de garder une certaine fluidité et lisibilité de la pièce parce que la cuisine est un espace vivant où vous allez beaucoup vous déplacer.

3 –L’art du rangement

Impossible de cumuler petite cuisine et grande gastronomie, d’où la maîtrise de l’art subtil et délicat du rangement. Aménager une toute petite cuisine doit être accompagnée d’une grande organisation, ne vous laissez pas submerger par des mobiliers encombrants, des accessoires inutiles et des stocks alimentaires dignes d’un temps de guerre. Épurez, triez,
désencombrez, videz pour bien aménager votre petite cuisine.

4— Misez sur du mobilier malin :

Puisque chaque mètre carré compte, alors misez sur du mobilier fonctionnel et malin fait la chose pour aménager votre toute petite cuisine, une table escamotable et rectangle, son rabat fixé au mur se plie et se déplie, un îlot de cuisine mobile parfait pour cuisiner seul ou
en famille sans saturer votre plan de travail, vous pouvez aussi faire un clin d’œil pour improviser un coin repas avec des chaises pliantes à accrocher au mur dès la fin du repas juste des solutions sur mesures pour ceux ou celles qui veulent aménager une cuisine dans un petit espace.

AMÉNAGER UNE CUISINE DANS UN PETIT ESPACE !!!

https://azamag.com/category/deco/

3 septembre 2020 0 comment

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A la Une AZA MAG LIFESTYLE Mode

VOICI LES 5 PAIRES DE CHAUSSURES INDISPENSABLES QUE VOUS DEVEZ AVOIR DANS VOTRE DRESSING POUR ETRE AU TOP:

by Team Aza Mag 31 août 2020

written by Team Aza Mag

Il existe de nombreux modèles de chaussures, si bien que les femmes en
achètent autant qu’elles ont souvent des problèmes à toutes les ranger dans
leurs dressings ! Malgré tout, elles aiment quand même en collectionner ! Et
pourtant inutile d’avoir des dizaines de paires de chaussures pour être au top ou pour être la plus stylée.
Pour donc être stylée en tout temps, voici les cinq paires de chaussures qu’il
faut obligatoirement avoir dans votre dressing.

–LES ESCARPINS :

Incontournables, les escarpins additionnent style et confort pour un rendez-vous ou une soirée, elles allongent les jambes et donnent une touche sexy, glamour et très féminine. Elles s’adaptent à différents types vestimentaires.

–LES BALLERINES:

Très tendances et classes considérées comme la paire de chaussures ultra-
contemporaines. Elles vont avec tout facile à porter et confortable pour aller au bureau pour faire shopping…

–LES BOTTINES :

En cuir ou en daim, les bottines sont ultra tendance et vous révèlent le secret d’un look stylé sans effort. Elles se marient avec un short frangé, une robe ou encore un jean et vous serez à la mode.

–LES BASKETS :

–LES SANDALES :

Reines de l’été, la sandale est indispensable dans vos dressings. Elle est simple,confortable et s’adapte à tous les styles. À vous de choisir la couleur et le modèle.

MODE 5 PAIRES DE CHAUSSURES À ADAPTER !!!

31 août 2020 0 comment

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A la Une AZA MAG LIFESTYLE Voyage

SAO TOMÉ UNE DESTINATION BALNÉAIRE

by Team Aza Mag 27 août 2020

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Surnommée « l’île du chocolat », Sao Tomé est situé aux environ 300 km au
large de la côte atlantique dans le golfe de Guinée, face au Gabon et à la
Guinée équatoriale. Le pays est peu connu par les touristes alors qu’il dispose de grands atouts pour séduire les voyageurs : beaux paysages, les plus belles plages de l’Afrique centrale, stabilité politique… Tout ce qu’il faut pour en faire une destination privilégiée pour passer des moments de rêve.

QUE DÉCOUVRIR A SAO TOMÉ ?

–La jungle :

Situé dans la partie nord de l’île, un lieu mystérieux parsemé de baobabs, de cascades, et d’éperons rocheux, derniers indices de l’activité volcanique
passée. Certains éperons rocheux peuvent atteindre une altitude de 19 689
pieds, comme CAO Grande le sommet emblématique de l’île. Près de Trinidad, vous trouverez la cascade de Sao Nicoleau.

–PARC NATUREL OBO :

Obo signifie sauvage et impénétrable en créole, ce parc naturel contient
d’immenses richesses forestières, de magnifiques paysages et aussi une
admirable diversité biologique. Cette zone regroupe beaucoup d’espèces
remarquables comme des reptiles et des amphibiens endémiques, des oiseaux dont les célèbres Neospiza concolor, les chauves-souris, les musaraignes… Vous y trouvez également une flore époustouflante qui compose de nombreux écosystèmes.

–LAGOA AZUL :

Lagoa Azul ou le lagon bleu est une petite étendue d’eau turquoise ou bleu
marine selon la profondeur et l’éclat du soleil, un trésor presque caché situé au nord de l’île. Ces très belles plages entourées de baobabs, avec peu de vague ndonc adaptée aux enfants, assez propre et calme, très propices à la baignade vont vous en mettre plein les yeux.

–EN SAVOIR PLUS SUR SAO TOMÉ :

Le plat national est le calulu, un ragoût à base de poulet ou de poisson fumé
avec du riz et différents légumes. La langue nationale est le portugais, la ville est aussi réputée pour ses bijoux et objets divers en écaille de tortue et en bois sculptés.

À DÉCOUVRIR !!!

27 août 2020 0 comment

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ASTUCES SIMPLES ET NATURELLES POUR SE DÉBARRASSER DES VERGETURES:

by Team Aza Mag 26 août 2020

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Compagnon non désiré des femmes et malheureusement fréquentes chez elles, les vergetures sont des petites stries de la peau ressemblent à des petites fissures comme des cicatrices. Considérées comme de véritables fléaux esthétiques par certaines, elles se logent principalement sur le ventre, les seins, sur les bras sur les hanches et sur les fesses. Elles apparaissent le plus souvent en cours de grossesse, lors d’une prise ou d’une perte de poids spectaculaire et aussi à l’adolescence. À leurs
apparitions, elles sont rouge violacé et peuvent être inflammatoires.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de les atténuer, surtout lors d’une apparition récente. Voici 3 astuces fait maison simples et naturelles pour atténuer les vergetures.

1 – L’avocat et le jus de citron :

Le mélange d’avocat et de jus de citron suffit à combattre efficacement les vergetures. Réduisez l’avocat en purée à l’aide d’une fourchette puis ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron et mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et disposez-la sur vos stries massez durant 5 à 6 minutes et laissez agir durant une quinzaine de minutes, vous pouvez répéter l’opération 2 voire 3 fois par semaine durant 45 jours et vous verrez les premiers résultats.

2 – LE BEURRE DE KARITÉ ET L’HUILE DE COCO :

La peau doit être parfaitement élastique pour atténuer et prévenir les vergetures. L’élasticité d’une peau s’acquiert et se conserve grâce à l’hydratation des cellules. Le beurre de karité et l’huile de coco
sont des produits extrêmement hydratants et qui peuvent aider la peau à se régénérer et à devenir plus douce. Mélangez-les à parts égales et appliquez-en au moins 3 à 4 fois par semaine pour atténuer, mais aussi prévenir que de nouvelles apparaissent.

3 – LA POMME DE TERRE :

Reine de la régénération cellulaire, avec ses propriétés qui favorisent la restauration et la stimulation des cellules de la peau, la pomme de terre est un compagnon de choix dans la lutte contre les vergetures. Prenez une pomme de terre facile à trouver coupez-la en moitié le jus apparaîtra et vous l’appliquez sur les zones du corps concernées laissez sécher naturellement puis rincez avec de l’eau froide. Pour un résultat rapide, procédez de la même manière tous les jours, matins et soirs et vous verrez les résultats.
ASTUCE BOTE FAIT MAISON

26 août 2020 0 comment

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A la Une AZA MAG LIFESTYLE Deco

TROIS ÉTAPES FONDAMENTALES POUR DÉCORER UNE CHAMBRE D’ENFANT

by Team Aza Mag 13 août 2020

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La chambre est pour l’enfant un véritable lieu de vie, où sa créativité, sa liberté, et son imagination se déploient. En cela elle est différente de celle d’un adulte.Il est donc essentiel qu’il s’y sente bien. Pour bien décorer la chambre de votre enfant, il y a quelques astuces qui peuvent aider. Pour ce faire, il faut tenir compte de son âge, de sa personnalité et de ses goûts. Pour cela, misez sur une touche discrète, simple, mais efficace du style de son choix.

VOICI LES TROIS ÉTAPES FONDAMENTALES :

1- La lumière : les enfants ne savent pas encore très bien évaluer les
dangers de l’électricité et de la chaleur, l’éclairage reste associé à
plusieurs risques et souvent même un mauvais éclairage peut
occasionner des problèmes de vue à l’enfant. Pour réduire ces risques, il
faudra offrir aux enfants un éclairage tout en créant un environnement
sécurisé et bienveillant.

2- Les couleurs : il faut veiller choisir des couleurs qui vont venir aérer la
chambre sur les rideaux la peinture et aussi les draps. Il n’est pas aisé de
choisir des couleurs pour habiller la chambre d’un enfant, car ces
derniers sont souvent de petite pièce, mais les couleurs de base feront
l’affaire.

3- Le mobilier : Aussi bien la commode, le lit et la petite table sont
importants dans le mobilier d’une chambre d’enfant. Il doit être utile et
décoratif. Créez un ensemble harmonieux, une décoration classique ou à
thème dans la chambre de votre enfant, en choisissant avec soin chaque
meuble en se basant sur la dimension, la matière pour mieux sécuriser
l’enfant.

13 août 2020 0 comment

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A la Une Cuisine Lifestyle

[LE CORDON BLEU RECETTE FACILE ET RAPIDE]

by Team Aza Mag 11 août 2020

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Vous n’aimez pas passer des heures dans la cuisine parce que le temps ne vous le permet plus, ou tout simplement parce que vous êtes adeptes de la cuisine facile et rapide ? Ne vous inquiétez pas, car une multitudes de recettes simples, faciles à réaliser en temps record rapides vous attendent pour résoudre ce problème. Parmi eux le cordon bleu, une recette que vous pouvez réaliser en 20 à 25 minutes avec les produits que vous avez dans vos placards ou vos frigos.

Durée de préparation : 25 minutes
Difficultés : facile
Matériel de préparation : poêle

INGRÉDIENT :

.Escalope de dinde ou de poulet
.Fromage pour hamburgers
.Chapelure
.Poivre
.Jambon
.Sel fin
.œuf
.Huile

MODE DE PRÉPARATION :

.Diviser les escalopes en deux puis les assaisonner
.Poser une tranche de jambon et de fromage sur une des faces de l’escalope.
.Refermer l’escalope avec l’autre face.
.Dans un bol, battre l’œuf avec le sel et le poivre, faire tremper le cordon bleu puis le tremper dans la chapelure.
. Une fois que votre cordon est pané, chauffer l’huile dans un poêle et cuire
chaque face à petit feu.
Voilà, simple comme bonjour ! Bon appétit !!!

11 août 2020 0 comment

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A la Une AZA MAG LIFESTYLE

10 bonnes raisons de visiter l’île de Gorée

by Team Aza Mag 6 août 2020

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L’île de Gorée est l’une des 19 communes de la capitale du Sénégal, officiellement reconnue par l’Organisation des Nations unies (ONU) en 1978 comme un lieu symbole de la mémoire de la traite négrière en Afrique.
L’île est aussi l’un des tout premiers lieux à être portés sur la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO.
Avec ces quelque 1 000 habitants, l’île chargée d’histoire est aussi un site
touristique très visité.
Voici 10 bonnes raisons de se rendre sur cette île riche de ses couleurs et de son patrimoine.

1 – Une agréable traversée en chaloupe

Au départ du port de Dakar, il vous faudra entre 13 et 15 minutes en chaloupe pour rallier l’île de Gorée.
Une traversée paisible bercée par le vent de l’atlantique nord.
L’arrivée et le départ de la chaloupe sont des moments très attendus, car
l’embarcation est le seul moyen de ravitailler l’île et de la visiter.
Gorée est la seule commune du Sénégal « 100 % carbone free » : aucune voiture n’y circule !

2 – Baignade en eaux turquoise

Gorée vous accueille avec sa plage située non loin du débarcadère.
Les plages de Gorée sont parmi les rares de Dakar à être autorisées à la baignade toute l’année.
Alors chaque week-end, la jeunesse dakaroise et les visiteurs viennent faire
trempette dans les eaux turquoise qui entourent l’île.
Après la baignade ou même avant, un petit tour de l’île à travers les petites ruelles typiques de l’île permet de découvrir les merveilles de Gorée.

3 – Une architecture d’époque conservée

Atteint 1444 par le navigateur portugais Dinis Dias, Gorée a subi plusieurs
influences qui ont façonné son architecture. Portugais, Anglais, Français et Hollandais y ont laissé une empreinte bien visible. Les rues ont aussi gardé leurs premières dénominations.

4 – L’incontournable « Maison des esclaves »

La maison des esclaves est sans doute l’un des sites qui a reçu la visite des plus illustres personnalités qui ont foulé l’île. Lieu de pèlerinage et de souvenir dédié à la traite négrière, la maison a été visitée par le Pape Jean Paul II, le président américain Barack Obama ou encore le héros de la lutte contre l’apartheid Nelson Mandela. Avant d’atteindre la maison des esclaves, la statue de la libération de l’esclavage montre un homme brisant ses fers. Cette représentation pleine de symboles offerte par les Guadeloupéens à l’Afrique est l’une des attractions les plus prisées de l’île.

5- La maison d’éducation Mariama Ba

Ce lycée qui a formé des générations de femmes africaines et sénégalaises
respecte depuis des décennies sa réputation de Lycée d’excellence. L’école porte le nom de l’illustre écrivaine auteure du roman à succès « Une si longue lettre », Mariama Ba. La Maison d’éducation comme plusieurs autres espaces publics est logée dans une bâtisse d’époque faite de pierre et de mortier à l’ancienne.

6 – L’imposant canon de la côte ouest

Les visiteurs d’un jour qui découvrent le canon ont tous (ou presque) une phrase d’émerveillement face à ce « monstre » métallique d’une autre époque.
Un guide sur l’île nous indique qu’il avait une portée de « 14 km et aurait permis à la France de Vichy de couler un bateau anglais le 23 septembre 1940 ». Pour atteindre le canon, un passage par la ruelle des artistes s’impose. Les peintres et autres créateurs d’art y exposent leurs œuvres.

7 – Le Mémorial du Castel

Le mémorial du Castel avec sa vue panoramique est le site le plus isolé de Gorée. Il a été inauguré par l’ex-président du Sénégal Abdou Diouf le 31 décembre 1999.

8 – L’Eglise Saint-Charles Borrome

Impossible de manquer l’église située au centre de l’île sur la rue du Chevalier de Boufflers.
L’Eglise est dédiée à Charles Borromée, archevêque réformateur de Milan et
cardinal italien. Juste à côté d’elle est situé le centre médico-social de Gorée et l’Institut Gorée, une organisation fondée en 1992 et dédiée aux problématiques de la démocratie et du développement en Afrique.

9 – Hommage à Blaise Diagne

Longeant la place centrale de Gorée, non loin de la mairie, l’île rend hommage à l’un de ses plus illustres fils : Blaise Diagne.
Né le 13 octobre 1872 à Gorée au Sénégal, il est le premier député africain élu à la Chambre des députés française. Juste en face de son buste une autre stèle à la mémoire des médecins et pharmaciens qui ont perdu la vie lors de l’épidémie de fièvre jaune de 1878.

10 – Le musée historique de Gorée

Les curieux qui aiment voyager dans le passé pourront redécouvrir l’histoire du Sénégal depuis l’âge de pierre. Le musée est logé dans l’ancien fort d’Estrées édifié de 1852 à 1856. Sa forme circulaire distinctive et son caractère imposant en font le premier bâtiment visible de la mer lorsque la chaloupe s’approche de l’île au départ de Dakar.

Source: www.bbc.com

6 août 2020 0 comment

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A la Une AZA MAG LIFESTYLE Beauté

Le beurre de karité et ses vertus pour la peau et les cheveux

by Team Aza Mag 5 août 2020

written by Team Aza Mag

Hydratant, protecteur, régénérant, le beurre de karité est indispensable des produits de beauté fournis par la nature. Il s’utilise au quotidien pour la beauté et la vitalité de la peau et des cheveux. Cependant, il est nécessaire de connaître les vertus du beurre de karité pour la peau et les cheveux, mais aussi, comment en faire usage quotidiennement.

Les propriétés du beurre de karité

Issu d’un arbre poussant principalement dans les savanes arborées de l’Afrique de l’Ouest, centrale et de l’Est, et dont le nom signifie « vie » en langue mandingue, le beurre de karité est une huile végétale, une substance comestible extraite des fruits du karité. On le nomme « beurre », car cette huile se présente à température ambiante sous forme de pâte solide.

Le beurre de karité est une amande naturellement grasse dont ses nombreuses vertus cosmétiques ne sont plus à prouver. En effet, le beurre de karité est connu pour ses propriétés hydratantes, réparatrices, assouplissantes et adoucissantes.

Bienfaits du beurre de karité pour les cheveux

Nourrissant pour tous les types de cheveux, le beurre de karité hydrate en profondeur les fibres capillaires. C’est un excellent allié pour prendre soin des cheveux secs, cassants, fourchus et ternes, causés par diverses agressions extérieures.

Le beurre de karité est aussi le must-have des cheveux crépus, ondulés, bouclés ou frisés, car il les hydrate et les donne un aspect unique en termes de splendeur.

Grâce à sa composition riche en acides gras essentiels, il permet de pénétrer la fibre capillaire en profondeur. Cela rend votre chevelure douce et soyeuse tout au long de la journée.

Il est aussi un excellent allié pour lutter contre les pellicules grâce à sa composition riche en vitamine.

Pour bénéficier de ses bienfaits pour les cheveux, nous vous conseillons d’opter pour un masque capillaire.

SYNERGIES

Vous pouvez associer ses éléments ci-dessous avec le beurre de karité pour un masque capillaire.

Pour nourrir les cheveux : huile d’argan.

Pour entretenir sa couleur : huile végétale de buriti, beurre de tucuma.

Pour redonner de la brillance : huile essentielle d’Ylang-Ylang, huile de ricin.

Bienfaits du beurre de karité pour la peau

Le beurre de karité est un excellent protecteur pour tout le corps aussi bien en été qu’en hiver. Le beurre de karité peut être utilisé au quotidien et pour de nombreuses circonstances sur la peau. Il a une action hydratante et régénératrice et peut donc s’appliquer en baume, particulièrement sur des zones sèches. On peut aussi utiliser le beurre de karité pour apaiser notre peau après une épilation ou pour atténuer les vergetures.

Petite astuce d’utilisation du beurre de karité pour une belle peau : verser une cuillerée de beurre de karité dans l’eau bien chaude du bain et laisser fondre dans l’eau avant de s’y plonger.

SYNERGIES

Pour soigner les irritations : huile essentielle de cyprès, de camomille romaine ou de lavande aspic.

Pour nourrir les peaux sensibles : macérât huileux de calendula.

5 août 2020 0 comment

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