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Astuces

Qu’est-ce que l’hyper-pigmentation?

L’hyper-pigmentation, également appelée mélasma , est une maladie de la peau. Elle est causée par la surproduction de mélanine dans certaines parties de la peau , ce qui provoque l’apparition des zones sombres.

Traiter l’hyper-pigmentation

Il existe plusieurs traitements pour l’hyper-pigmentation, et en voici quelques-uns sélectionnés pour vous.

Jus de citron au miel

Une combinaison de citron et de miel peut être utilisée pour réduire les effets de l’hyper-pigmentation.

Le nectar dans le miel agit comme un revitalisant pour la peau, tandis que le jus de citron peut agir comme un doux fondu pour atténuer l’ombre de la peau.

Pour créer ce mélange, mélangez simplement un verre de jus de citron avec une quantité égale de nectar naturel brut.

Appliquez ce mélange sur les parties touchées de votre peau et laissez-les là environ 10 à 20 minutes, puis rincez-les. Évitez cette cure si vous avez la peau sensible.

Concombre

Le concombre peut être utilisé pour un grand nombre d’affections cutanées, y compris l’hyper-pigmentation. Le concombre peut aider à aplanir l’ombre de votre peau et à atténuer les taches sombres.

Pour commencer, prenez un concombre et mettez-le dans une centrifugeuse. Une fois que vous avez le jus, appliquez-le sur les taches sombres sur votre peau.

Laissez le jus là pendant environ trente minutes, puis lavez le tout. Faites-le tous les jours jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités.

Aloe Vera et Vitamine E

Si vous ne voulez pas utiliser de concombre, vous pouvez toujours essayer l’Aloe Vera et la Vitamine E.

L’aloe vera peut réduire les effets de l’hyper-pigmentation, tandis que la vitamine E possède des propriétés réparatrices.

Pour que ce traitement fonctionne, vous devrez prendre des feuilles d’Aloe Vera et en extraire le gel. Prenez le gel et appliquez-le sur les parties affectées de votre peau.

Laissez le gel pendant 20 minutes puis essuyez-les. Après cela, procurez-vous un produit de soin pour la peau contenant beaucoup de vitamine E et frottez-le aux mêmes endroits où vous avez appliqué le gel d’Aloe Vera.

Pomme de terre

La pomme de terre peut également être utilisée pour traiter certains des effets de l’hyper-pigmentation. Pour en utiliser un, il suffit de couper une pomme de terre en deux et de frotter les parties sur les parties affectées de votre peau. Vous pouvez également mettre les pommes de terre dans un presse-agrumes et appliquer le jus obtenu comme une lotion pour la peau.

Curcuma

Le curcuma est particulièrement utile si votre hyper-pigmentation est causée par une exposition excessive au soleil.

Pour utiliser ce traitement, vous aurez besoin de combiner 1 cuillère à café de poudre de curcuma avec 2 cuillères à soupe de farine.

Vous aurez également besoin d’une demi-cuillère à thé d’huile d’amande naturelle et de suffisamment d’eau pour former un gel épais. Appliquez ce traitement sur les zones touchées pendant 10 à 20 minutes chaque jour.

 

Source : https://hhdresearch.org/5-natural-cures-for-hyperpigmentation/

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Grâce à ces propriétés cosmétiques, le citron est utilisé dans plusieurs manières, il est aussi un produit efficace dans les traitements de beauté du soin de la peau grasse. Il lutte contre l’acné et adouci la peau, c’est un fruit qui aide à garder son corps en parfait état.

En effet, voici quelques astuces pour utiliser le citron dans la beauté:

1-Pour traiter l’acné et nettoyer la peau grasse

Lavez le visage avec le savon et de l’eau tiède, séchez le visage avec une serviette propre, appliquez le jus du citron au visage et sur le coup, laissez agir pendant 10 min car le citron est aussi acide, ne pas laisser pendant longtemps sur le visage et rincez avec de l’eau propre.

 

2-Pour éliminer les taches causées par le soleil

Frottez la partie concernée avec le citron au moins deux à trois fois par jour, puis rincez avec de l’eau correctement car l’acide du citron peut provoquer l’apparition de nouvelles taches en contact avec le soleil.

 

3-Pour blanchir les parties noires du corps.

C’est une astuce parfaite pour blanchir les aisselles, les coudes les entre jambes, les genoux   etc.

-Les aisselles:  Frottez le citron avant de dormir et le matin rincez bien les aisselles avec de l’eau;  

-Les coudes: frottez la moitié du citron maxi trois fois par jour, et laissez agir l’acidité du citron agir pendant 10 min rincez avec de l’eau et du savon;

-Les genoux: mélangez le sel fin avec le jus du citron et appliquez sur la zone, massez avec les doigts. A faire tous les jours avant de prendre un douche.

 

4-Pour rajeunir la peau vieilli

 

 

 

 

 

 

Le jus du citron peut jouer un rôle dans le rajeunissement de la peau.

Pour ce faire, mélangez le jus du citron avec l’huile d’olive et appliquez sur le visage propre ensuite, laissez agir le masque pendant une demi heure.

5-Pour traiter les pellicules et les cheveux gras

Frottez le cuir chevelure avec le citron avant de laver les cheveux, laissez agir pendant 10 min et lavez les cheveux.

 

 

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Toutes filles rêvent d’avoir des cheveux soyeux et brillants. Peu importe si les cheveux sont parfaits ou non, le plus important, c’est de prendre soin de ses cheveux afin qu’ils soient doux, épais et soyeux. Suivant mes expériences personnelles concernant les miens, j’ai préparé ces astuces pour partager avec vous le secret de la bonne maintenance de vos cheveux.

 

 

 1-Se laver les cheveux

C’est la chose la plus simple que l’on puisse faire pour ses cheveux. Avant d’aller à la salle de bains, il faut brosser les cheveux pour ne pas avoir de nœuds lorsque vous allez les peigner. Appliquer le Shampoing dans la pomme de mains et à partir de là vous pourriez mouiller les cheveux, en les massant doucement de la racine au pointe, allant des oreilles jusqu’à l’arrière de la tête. Cela aidera à activer la circulation sanguine jusqu’au follicule, et facilitera la pousse des cheveux, puis rincez les cheveux avec de l’eau tiède ou chaude, lavez- les encore si nécessaire. Ne pas oublier de mettre l’après Shampoing puis rincez- les à l’eau chaude, puis à l’eau froide. Après avoir laver, sèche les cheveux à l’aide d’une serviette propre en massant délicatement des racines jusqu’aux pointes.

2-Séchez au sèche-cheveux

Pour commencer, appliquez d’abord les produits spéciaux sur les cheveux, puis  séparez les cheveux en différentes parts pour bien passer  le sèche-cheveux.

NB: ne pas trop abuser du sèche-cheveux  éviter de l’utiliser plus d’une fois par semaine.

En l’utilisant à plusieurs reprise dans la semaine peut rendre les cheveux cassants, pendant l’été, laissez les cheveux séchés naturellement.

Vous trouverez dans prochain article les produits que j’utilise pour mes cheveux.

3-L’alimentation

L’alimentation a aussi des répercutions sur l’état des cheveux, une alimentation saine et riche vitamine et minéraux est indispensable pour avoir de beaux cheveux.

– La vitamine C: active la circulation sanguine au niveau du crâne et stimule la pousse des cheveux;

-Manger le poisson, les fruits de mer, l’avocat etc;

-La vitamine A, régénère les cellules et ralentit le processus de vieillissement et de casse cheveux vous les trouverez dans les aliments comme: le foie, le fromage frais, les œufs, les carottes, la citrouille.

-La vitamine E, nourrit les racines des cheveux et les protège contre les rayons ultra violet nocifs. Les aliments riches en vitamine E sont: les œufs, les légumes à feuilles verte et les huiles végétales.

4-La saison froide et Chaude

Pendant la saison froide, pensez à protéger les cheveux avec les bonnets ou chapeaux pour éviter les cassures catastrophiques des cheveux, utilisez le sèche-cheveux à température selon la qualité des cheveux ( je vais écrire un article où je vais parler que des différents types de cheveux).

Pendant la saison chaude ( en période de chaleur), protégez les cheveux avec les chapeaux contre les rayons solaires, optez pour la protection solaire  et inutile d’utiliser le sèche cheveux, nourrir les cheveux avec les huiles.

http://sephoraokandzi.blogspot.com/2018/07/ce-qui-faut-savoir-pour-prendre-soin-de.html

 

 

 

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fatigue-du-manage-2C’est officiel.
Les femmes qui travaillent consacrent près du double du temps consacré par les hommes aux tâches domestiques – près de trois heures et demie par jour en moyenne pour les femmes, comparativement à moins d’une heure pour les hommes. Et de plus en plus de femmes essayent de faire seules les travaux ménagers à la maison, et souvent sans l’aide de monsieur. Alors, comment pouvons-nous inverser la tendance ? Voici nos dix meilleurs trucs pour vous aider à domestiquer votre homme et changer la donne dans votre maison.

  1. Quel est votre score ?

Avant de commencer à pleurnicher qu’il images (3)n’aide pas autour de la maison, calculez vos deux scores ! Collez une feuille au mur et mettez des post-it de couleur ! Bleu pour lui, jaune pour vous ! A chaque fois qu’il fait quelque chose, vous collez un post-it et vice versa. C’est bon ? Vous avez le score ? En fonction de la couleur dominante, on applique les conseils qui suivent !

  1. Revoyez le démarrage de votre couple

Vous avez rencontré votre homme, vous pensez qu’il est Mr Parfait et vous voulez l’impressionner et tout faire pour qu’il vous épouse ? Arrêtez-vous là ! Il faut faire des choses que vous pensez pouvoir continuer. Si vous lui cuisinez des repas gastronomiques et lavez son linge tout le temps alors qu’il ne vous a même pas mis la bague au doigt, vous êtes mal partie ! Assurez-vous que chaque fois que vous lui cuisinez quelque chose, qu’il le fasse en retour ! Montrez-lui que vous aussi avez besoin d’attention.

Si vous lui facilitez la vie, le jour où vous vous installerez ensemble en tant que couple marié, il continuera à glander dans son canapé devant la télé

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        3. Parlez-en avec lui

Croyez-le ou non, votre homme ne réalise probablement pas qu’il ne fait pas grand-chose. Il a surement grandi avec une mère qui a toujours tout fait pour lui ! Choisissez le bon moment et montrez-lui son score. Assurez-vous qu’il n’y ait pas de confrontation. Parlez-lui gentiment et demandez-lui de vous aider. Il sera impossible de le domestiquer si vous le provoquez dans une joute verbale.

  1. Faites-lui des compliments

Partager les travaux de ménage c’est bien et bien jusqu’à ce qu’il lave votre chemise en soie blanche avec son short de foot poussiéreux !  Et croyez-le ou non, il y a des choses qu’il fait  « juste comme ça » et qu’il n’imagine même pas mal faire.  Observez-le pendant un moment et prenez note de ce qu’il ne fait pas bien. Si vous savez qu’il sera capable d’aller au lit sans s’assurer que toutes les portes et les fenêtres sont verrouillées, que les enfants se sont brossés les dents, pourquoi ne pas le faire vous-même ? C’est déjà un bon début qu’il repasse lui-même sa chemise pendant que vous changez la couche du petit dernier non ? N’oubliez pas de lui faire des compliments quand il fait quelque chose de bien pour lui donner envie de recommencer !

  1. Faites des travaux ensemble

Si vous avez décidé de tomber d’accord sur une liste de choses qu’il va faire, rédigez la liste de vos tâches à tous les deux et affichez-là dans un endroit bien en vue. Et surtout, ne vous plaignez pas quand c’est votre tour. Faites le point pour savoir à quel moment, vous faites quelque chose ensemble. Par exemple, les samedis matin, vous pouvez nettoyer la cuisine ensemble ! Achetez des gants en caoutchouc surs, mettez la musique et travaillez ! Ensemble.

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6. Ne soyez pas trop exigeante


Si vous ne pouvez pas supporter de le regarder mal faire la vaisselle,alors montrez-lui comment faire sans le frustrer sinon il risque de se rebiffer et de vous traiter de despotes exigeant aux « normes élevées ». Hors notre but c’est qu’il prenne plaisir à vous aider ! Pas qu’il se sente harcelé chez lui. Et si vous pensez que vous êtes la seule qui peut tout faire correctement, alors ce n’est pas la peine de lui demander de l’aide. Ce qu’il faut faire c’est envisager de mettre de l’argent de côté chaque semaine pour embaucher une ménagère à la maison !

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  1. Chaque corvée à son prix gagnant

Maintenant, je ne vous suggère pas que vous soudoyer votre homme pour lui faire faire la vaisselle tous les soirs, mais il n’y a rien de mal à lui offrir un peu de ce qu’il aime de temps en temps… pour le remercier. Les hommes aiment sentir leurs efforts appréciés ! Si vous réussissez à ce qu’il s’implique vraiment, et vous sentez que vous partagez la charge de travail, alors assurez-vous de récolter les avantages ensemble de temps en temps.

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Être un leader semble facile mais cela n’est pas le cas. Il y a tellement de facteurs, d’attitudes à adopter qu’il suffit d’un rien pour provoquer l’effet inverse. En dépit de cela, vous avez envie d’avoir cette force qui vous positionnera comme une femme incontournable et d’influence. Dans cet article vous trouverez 9 astuces qui vous aideront à développer cela, tout en ayant conscience qu’il ne s’agit en aucun cas de manipulation.

1. N’HÉSITEZ PAS À DEMANDER

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Demander nécessite un effort pour certaines personnes. Or, quelqu’un qui demande est perçu plus positivement . Il ne s’agit pas de mendier ou de passer pour une personne dépourvus de ressources ou de jugeote mais savoir quelles sont ses limite et reconnaître que d’autres sont plus à même de remplir une demande. On ne parle pas forcément d’un service, cela peut être un conseil ou un renseignement

2. AIDER LES AUTRES

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Aider les autres ne signifie pas rendre un service mais vous pouvez aider en écoutant et en conseillant. Une femme influente sait qu’il est important de valoriser autrui. Même si pour vous, écouter est quelque chose de simple, pour quelqu’un dans la détresse, le doute ou rempli d’incertitude, votre action ne sera pas sans effet même s’il est invisible.

À LIRE AUSSI :  Les 14 caractéristiques des Femmes de succès !

3. APPRENDRE À GÉRER L’IMPULSIVITÉ

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Pour développer son pouvoir d’influence, il faut gérer toute réaction brusque. L’impulsivité montrera une personne qui ne sait pas gérer ses sentiments et qui peut se laisser envahir à tout moment. Vous serez perçue comme excessive et instable, ce qui ne va pas dans le sens de l’influence et la puissance qui doit se dégager de vous. Apprenez à gérer ce type de réactions qui ne peut que vous empêcher d’atteindre vos buts.

4. APPRENDRE À GÉRER LA NERVOSITÉ

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La panique, la peur… sont des émotions négatives qui peuvent vous paralyser et vous empêcher d’agir. En général, elles résultent d’un manque de confiance en soi. Apprendre à gérer sa nervosité est un travail long mais vous pouvez trouver des techniques qui vous sont personnelles pour pouvoir maîtriser ces moments qui vous font perdre de l’influence. À terme, cela va vous aider à vous maîtriser dans les situations les plus compliquées et à gagner en pouvoir.

5. ÊTRE INDÉPENDANTE DES AUTRES

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Amour, argent, encouragement, confiance en soi sont des éléments que vos pouvez avoir tendance à attendre des autres. Et cela vous rend dépendante de leurs réactions, leurs humeurs, et modifie votre manière de vous voir vous-même. Vous ne pouvez pas vivre comme ça. Apprenez à apprécier la fabuleuse femme que vous êtes, ainsi, vous n’aurez pas à vous construire dans les yeux des autres mais seulement sur l’image que vous avez de vous.

 6. ÊTRE ASSOIFFÉE DE CONNAISSANCE

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La connaissance c’est le pouvoir et donc un excellent moyen de vous positionner comme une femme puissante et non une potiche. S’intéresser à ce qui vous entoure fait de vous une femme dont les sujets de conversations sont variés. Vous serez alors intéressante et votre point de vue ne cessera d’être sollicité.

7. LA PATIENCE

patience

L’impatience est l’incapacité à tolérer un certain type d’émotions qui vous affecte. Plus vous serez en mesure de supporter les pires circonstances tout en ayant la maîtrise de soi, plus vous gagnerez en influence. La patience peut vous permettre de gérer des situations là où vos sentiments peuvent vous rendre irrationnelle. Elle se cultive et malheureusement on ne naît pas toute avec. Cependant, prendre le temps d’analyser ce qu’une situation peut avoir comme impact sur vous, peut vous faire gagner en influence car la patience est associée à la maîtrise de soi.

 8. LE COURAGE

brave

Le courage n’est pas l’absence de peur mais c’est avoir la capacité de continuer d’avancer en ignorant ces peurs qui peuvent vous paralyser ou vous empêcher d’agir. Une femme influente sait se dépasser pour atteindre ses objectifs qu’ils soient dans son intérêt ou dans l’intérêt des autres.

9. LA VULNÉRABILITÉ

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Ce conseil peut sembler étrange, mais le fait d’être vulnérable ou de dévoiler vos émotions augmentera votre sympathie et votre influence. Les gens vous perçoivent alors comme une personne ayant du cœur si vous admettez vos faiblesses et vos défauts. N’essayez pas de vous montrer forte, cela peut induire en erreur les autres qui peuvent vous voir comme une personne froide et hautaine. Ouvrez-vous aux autres, partagez votre histoire, pas à tout le monde certes, mais laissez-les découvrir qui vous êtes.

L’influence que vous pouvez avoir sur les autres ne naîtra pas du jour au lendemain. De plus, cela sera le résultat d’efforts à maintenir dans la durée. À noter que l’on parle d’influence et non de manipulation. L’objectif est de vous permettre d’atteindre vos objectifs tout en ayant le respect des autres.

Source: Femme D’Influence

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